2022年2月22号是几九 八九第一天吃红薯养生

　　在中国960万平方公里的中国大地上，有四季如春的江南小镇，也有银装素裹的冰雪之城。这些都是中国气候差异造成的。对于四季分明的北方地区来说，数九已经成为过去人们消磨和计算时间的最佳方式。数九之后，也表示着冬天结束了。

　　今天黄历查询

　　【阳历】2022年2月22日，星期二

　　【阴历】二零二二年一月廿二

　　【冲煞】冲鼠(庚子)煞北

　　【胎神占方】厨灶碓房内东

　　【星宿】尾宿(尾火虎)

　　【吉神宜趋】天德合 阴德 明堂 四相 五富 相日 吉期 玉堂 月德合

　　【凶神宜忌】劫煞 五虚 八风 重日

　　【十二神】定执位

　　【福神】西北

　　【宜】订婚、求嗣、祈福、祭祀、解除、订盟、牧养、纳畜、扫舍、认养、栽种

　　【忌】入宅、出行、安葬、作灶、旅游、修坟、盖屋

　　八九第一天

　　八九第1天 2022年2月22日

　　八九第2天 2022年2月23日

　　八九第3天 2022年2月24日

　　八九第4天 2022年2月25日

　　八九第5天 2022年2月26日

　　八九第6天 2022年2月27日

　　八九第7天 2022年2月28日

　　八九第8天 2022年3月1日

　　八九第9天 2022年3月2日

　　常吃红薯延年益寿

　　冬九九期间，养生防寒补阳气是重中之重，红薯就是一个不错的食物选项，它是一种比较健康的食品，薯类含有的抗氧化成分具有抗癌作用，在日本被称为“抗癌明星”。另外，红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，适当吃一些红薯不仅能够补充营养，还能够促进消化，缓解便秘。另外，红薯含热量低，又容易产生饱胀感，是很好的低脂肪食品，吃红薯不仅不会发胖，相反能够健美减肥，防止亚健康。